Regalar i rebre regalas ens omple de joia, ens fa il·lusió, però també ens comporta un gran neguit quan el compromís per fer un tegal és d'alta intensitat. Com és evident, la carrega emocional que implica ens condiciona, molt més, saber què podem regalar. A més, son dies d’aglomeracions d’estrès, nervis, perquè no tenim massa temps per dedicar-hi. Vols evitar que comprar regals s’et faci pesat?

Gestionar el temps, i portar una bona planificació de les feines ens ajuda a veure en què, l'utilitzem. La planificació és una eina eficaç, per identificar objectius, establir prioritats, ens allibera d'agafar masses compromisos, ens ajudar a no distreure’ns del camí.